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#1 CrossFit Box in der Region Oberaargau

GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.

Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Langenthal kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.

CrossFit Langenthal ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2024 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.

Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Langenthal die beste Zeit deines Tages erlebst.

Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.

Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.

Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.

3, 2, 1… go!

Bist du bereits für das beste Fitnesserlebnis deines Lebens? Dann bist du genau richtig bei uns!

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Blog

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Workout of the Day

Main Path - Thu, Jun 4
Warm up
Warm Up

2 SETS

10 Banded Pass Throughs

10 Banded Pull Aparts

5/5 direction Wrist Circles
-into-

2 SETS

:45 Jump Rope → Double Unders/Practice

8 BB Strict Press (1s hold on top)

8 BB supinated Bent over Row (1s hold on top)

8 Paused Air Squats

Strength
Strength (Time ↓ Shorter is Better)

For Time / Quality
10-8-6-4-2

Barbell Strict Press

Barbell supinated Bent over Row

Recommended weight - 50-60% of 1RM Strict Press

*Weight should be something you can do the first set unbroken with on each movement. Use the same barbell for both. Take the bar from the floor.

Time Cap - 7 min

Workout of the Day
Hip Hop Hooray (AMRAP - Rounds and Reps)

AMRAP x 15 MINUTES
4-8-12-16...etc HR Push Ups
4-8-12-16...etc Wall Balls (9/6kg)
20-40-60-80...etc Double Unders

Events

  • Donnerstag, 18:05 - 19:05Gymnastic10/12 Plätze reserviert.Gymnastic: 18:05
  • Donnerstag, 19:10 - 20:10CrossFit Rookie8/12 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:10
  • Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit0/12 Plätze reserviert.Open Gym 06:00 (No Coach)
  • Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit6/12 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
  • Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit12/12 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
  • Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit3/12 Plätze reserviert.CrossFit: 16:30
  • Freitag, 17:35 - 18:35Weightlifting8/12 Plätze reserviert.Weightlifting: 17:35
  • Freitag, 18:40 - 19:40CrossFit Rookie8/12 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:40
  • Samstag, 08:00 - 20:00CrossFit0/12 Plätze reserviert.Open Gym Full Day
  • Samstag, 09:00 - 10:00CrossFit9/24 Plätze reserviert.Teamwod: 09:00

Events

CrossFit Open 2026 – Fotos 26.2

Go!

CrossFit Open 2026 – Fotos 26.3

Go!

Was ist CrossFit?

CrossFit ist mehr als ein Fitnesstraining. Es ist ein Lifestyle, welcher sich über Training, dem Aneignen positiver Lebensgewohnheiten und Community definiert.

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Nächste Kurse

  • GymnasticDonnerstag, 18:05 - 19:05
    10/12 Plätze reserviert.
  • CrossFit RookieDonnerstag, 19:10 - 20:10
    8/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 06:00 - 07:00
    0/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 09:00 - 10:00
    6/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 12:15 - 13:15
    12/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 16:30 - 17:30
    3/12 Plätze reserviert.
  • WeightliftingFreitag, 17:35 - 18:35
    8/12 Plätze reserviert.
  • CrossFit RookieFreitag, 18:40 - 19:40
    8/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitSamstag, 08:00 - 20:00
    0/12 Plätze reserviert.
  • CrossFitSamstag, 09:00 - 10:00
    9/24 Plätze reserviert.

Kursangebote

Erfahre mehr über unser abwechslungsreiches Kursangebot wie CrossFit, BUILD, Endurance Club, Kids/Teens oder Sweat Club…

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Nächste Beginner-Kurse

  • Donnerstag, 19:10 - 20:10
  • Freitag, 18:40 - 19:40

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